עקמת קלה בגב...לחיצת כתפיים עם משקולות בעמידה

שלום לך, אז לשאלתי- אני מתאמן כבר שנתיים בחדר כושר ואני ספורטאי...שחקן כדורסל מצטיין ובחודש האחרון התחלתי לעבוד על הגוף כיחידה אחת....עלית תאומים סקאווטים חופשים (יש לי בעיות ברכיים אז אני עובד ברגליים על משקל חופשי) לחיצת חזה מתח ומקבילים...אז אני חוץ מכל התרגילים הללו עובד על לחיצת כתפיים בעמידה עם משקולות כשאני מכניס את הבטן ומוציא אוויר ונושם נכוך כשאני עובד עד 8 חזרות. בבדיקה צבאית התגלה שיש לי עקמת קלה אז האם כדאי לי לבצע את התרגיל הזה? מדריך הכושר שלי בהולמס פלייס הציע לי כן לעשות אותו כי הוא יכול לפתח לי את שיווי המשקל וברגע שאכניס את הבטן הגב התחתון שלי יתזק אפילו והוא המליץ לי לעשות אותו בעמידה מכיוון שבישיבה יש יותר לחץ על הגב התחתון. האם לחיצת כתפיים בעמידה יכולה לפגוע בי?