שלום דוקטור
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום ותודה מראש אני בן 22 מתאמן באופן רציני 4,5 פעמים בשבוע לאחרונה חתפתי שפעת רצינית ואני שותה כדור אוגמנטין 835 מל'ג זה בסדר עם אני לא יתאמן שבוע אני אחרי שמונה חודשים רצוף של אימונים אני חושש לעלות במשקל ולאבד מסת שריר מה עלי לעשות..
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
24.10.10 | 15:35
רוביק שלום, ראשית אינני ד"ר. לשאלתך, לא רק שזה בסדר למעשה אסור להתאמן ןאחר מחלה אלא רק לאחר החלמה טוטלית. סיים את תהליך ההחלמה ולאחר מכן חזור בהדרגה לאימוניך. חשוב לעשות זאת בהדרגה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
