מתאמן ולא יורד

שלום אני מתאמן כבר חמישה חודשים במכון כושר, כשעה ביום חמש פעמים בשבוע. יום אימון מחזורי עם משקולות ויום אליפטיקל לסירוגין. המשקל ההתחלתי שלי היה 120 ק"ג, גובה 172 ס"מ ואני בן 39. ביחד עם האימון גם שיניתי תזונה, אני צורך בערך 2500 קלוריות ליום. ובכל זאת במהלך חמשת החודשים השלתי בקושי ארבע קילו. נכון שעלתה מסת השריר אבל בכל זאת... אני נשקל במכון על משקל שנותן גם אחוזי שומן, בחלק מהשקילות היה נראה שירדו אחוזי שומן אבל לא בכולן אז נאמר לי שזה תלוי בכמות הנוזלים שהכנסתי ביום הקודם! דרך אגב הוספתי לתזונה שלי הרבה מים, אני שותה לפחות שלוש ליטר ביום! עוד נקודה חשובה: יש לי תת פעילות בבלוטת התריס ואני מקבל אלטרוקסין (200 ליום) ובבדיקות אני מאוזן. מה יכול להיות הגורם לזה שאני לא מרזה? אני כבר עומד להישבר מזה. תודה