בטן תחתונה

שלום רב אני ילדתי בפעם השניה לפני שנה וברוב אזורי הגוף כבר חזרתי לעצמי רק הבטן התחתונה עדיין לא חזרה לעצמה ויש עדיין שומנים רק שם מה אפשר לעשות כדי להורחד אןתה זה מאוד מפריעה לי שאנשים שואלים אם אני שוב בהריון(אני הולכת פעם בשבוע לחדר כושר עושה חצי שעה סקי וכמה דקות כפיפות בטן אבל יום אחרי אני מרגישה קצת כאבים רק בבטן העליונה שדווקה שם הכול בסדר אצלי) אבל איך אני מורידה את הבטן התחתונה ? מה אפשר לעשות בבקשה את עזרתך תודה מראש