דופק מהיר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב אני בת 24, 8 חודשים אחרי לידה ובמשך ההריון ואחרי ההריון יש לי בעיה של דופק מהיר במנוחה..לא מזמן התגלה שזה בגלל עודף פעילות בלותת התריס ואני מקבלת טיפול אבל פעם שעברה שקיבלתי טיפול עליתי במשקל בלי לשנות שום הרגלי אכילה..עכשיו עוד לא הצלחתי להוריד את משקל הריון ואני מפחדת שאני העלה עוד יותר במשקל רציתי לדעת מה אני יכולה לעשות כדי למנוע את העליה ואם אני יכולה להתאמן אם יש לי תכיכרדיה ואני לא בכושר בכלל.. תודה רבה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
14.11.10 | 16:53
שרון שלום, בהחלט ניתן להתמודד עם הבעיה אך עליך להתיעץ גם עם תזונאי/ת וגם עם מאמן כושר שיבנו לך תכנית תזונה ואימון תואמים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
