לא יורדת במשקל

התחלתי במשטר דיאטה ואימונים 3 פעמים בשבוע (הכוללים אימון בחדר כושר ואירובי). אני חודש ימים לאחר התוכנית ולמרות כל המאמצים ירדתי רק 3 ק"ג. למה? אני ממש משתדלת לשמור על התזונה - הרבה פחממות מורכבות (גריסים, חומוס) לא מטוגן, לא מתוק, לחם קל... יש לי עוד דרך ארוכה לרדת ואני קצת מיואשת.

כל החיים שלי סביב דיאטה וספורט ושתביני שאת יורדת כמו שאדם בריא צריך לרדת יותר מדי לרדת זה גם יחזור באיזשהו שלב.

פשוט יש איתי עוד שתי בנות שירדו כבר 7 ק"ג במהלך הזמן הזה! אני באמת מתחילה דרך חיים אחרת עכשיו. רק הייתי רוצה להגיע למשקל היעד כבר.