כאבים בריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

02/12/2010 | 16:37 | מאת: תב

שלום אורי שמי תבור אני בן 17 ואני מיתאמן קבוע בריצה פעמיים בשבוע ושלוש פעמים בשבוע אני משחק טניס ואני בכושר טוב. הבעיה היא שליפניי שבוע בערך התחילו לי כאבים בצד ימין מיד שאני מתחיל את הריצה ואני לא יכול להמשיך לרוץ יותר אני לא מבין מאיפה הכאבים הללו הגיו כי אני בכושר טוב ולא סבלתי מכאבים אלו בעבר

לקריאה נוספת והעמקה

תבור שלום, לא ברור מתאורך איפה בצד ימין. מאחר ומדובר בתופעה חדשה ממליץ לבדוק זאת עם גורם רפואי. חשוב לציין בפני הרופא שאתה לא רץ מתחיל, הסיבה לכך שהתופעה של כאבי צד מוכרת לרצים מתחילים. בהצלחה אורי

03/12/2010 | 15:52 | מאת: תבור

אורי אני צריך ללכת לרופא ספורט או לרופא רגיל, ואם זה רופא ספורט איך אני מוצא?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה