שריפת קלוריות על הקרוס

שלום, לאחרונה התחלתי להתאמן על הקרוס בחדר כושר. אני שוקלת 60 וגובהי 170. אני עושה פעילות של כ-35 דקות ברמה 3 ואני ממש מרגישה שאני מוציאה שם את הנשמה שלי. אני ממש מתוסכלת מהאימון על המכשיר הזה ואני חוששת שאולי אני מתוסכלת לחינם ושהוא פשוט מציג לי נתונים שגויים בסוף האימון. יש שם בחירה לעשות תוכנית רנדומלית שבה אתה מזין נתונים כמו הגובה, המשקל וכמה זמן אתה רוצה להתאמן ובאיזו רמה. אחרי שאני מזינה את הנתונים אני נותנת אימון שאחריו אני לא יכולה לזוז!!! והקרוס הזה מראה לי ששרפתי 60 קלוריות. איך זה יכול להיות???? זה הגיוני??