שאלה: הפסקת אימון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

22/01/2011 | 23:49 | מאת: איתי

האם זה נכון שמי שהתאמן ופיתח שרירים, אם הוא מפסיק להתאמן המראה שלו הופך להיות מדולדל יותר מאשר אילו לא היה מתאמן כלל?

איתי שלום, ממש לא. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה