שילוב בין 2 תוספי מזון.אומגה 3 וחלבון whey
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 20 מתאמן בחדר כושר כבר 5 חודשים וצורך חלבונים כבר 3 חודשים לפני כשבוע התחלתי לצרוך גם אומגה 3..לאחר כמה ימים בשימוש האומגה 3 התחילה אצלי אלרגיה וגירודים בגוף.רציתי לדעת אם האלרגיה קשורה לאומגה 3 או בכלל לזה שאני משלב גם אומגה 3 וגם חלבון whey (מי גבינה).
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
08.02.11 | 10:03
מוטי שלום, אלרגיה יכולה להיות לתוספים ויכולה להיות למרכיבים נוספים שמוכנסים לתוסף כמו חומרי שימור או אחרים. בכל מקרה לא נראה לי שזה תוצאה של השילוב בינהם. המלצתי לך להפסיק את השימוש באומגה ולבדוק הטבה בסימנים. אם זה לא עובר, פנה לרופא המשפחה להמשך בירור. אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
