חולצה מנדפת זיעה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני בן 40 ורץ קבוע בחדר כושר. לאחרונה הגעתי לסביבות 10 ק"מ בריצה אחת והזיעה כבר יותר מדי העיקה עם החולצת כותנה שהייתי רגיל לרוץ איתה. קראתי קצת על חולצה מנדפת זיעה וקניתי חולצה DRI-FIT של נייק (לא צמודה) אבל היא בכלל לא נדפה את הזיעה מקדימה (בית החזה והבטן) וקצת נדפה את הזיעה מאחרוה (שכמות וגב). איזה חולצה כדאי אם בכלל? למה החולצה הזאת לא נדפה את הזיעה? איך פותרים את הזיעה הרבה שנוצרת באימון? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
דוד שלום, לרוב החולצות הללו עובדות יפה, יחד עם זאת במידה וכמות הזיעה רבה מאד (גנטיקה) גם חולצה מנדפת לא תמיד מספיקה. נסה להוסיף איורור. בהצלחה אורי