מכשיר אירובי + כח

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

17/02/2011 | 16:49 | מאת: אביב

האם יש מכשיר שמשלב פעילות אירובית + כוח ? תודה אביב

לקריאה נוספת והעמקה

אביב שלום, אין מכשיר כזה אך יש דרכי אימון בהם ניתן לשלב אימוני לב ריאה עם אימוני כוח למשל: אימון מחזורי/ כרוספיט בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה