אימון כושר בבית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני נער בן 14 ורוצה לבצע אימון לניפוח שרירי יד חזה ובטן אשמח להצעות לתרגילים.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
19.02.11 | 17:47
שלום, מדוע אינך מצטרף לחדר כושר? שם יוכלו לבנות לך תכנית אימון מקצועית. ללא קשר בלינק המצורף תחת קטגוריית "חדר כושר מקוון" תמצא פרוט לגבי תכניות אימון בבית. http://www.fitnessinbalance.co.il/ בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
