הרמת משקולות בחדר כושר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

27/02/2011 | 20:59 | מאת: רוני מיכאלוב

שלום אני בן 14.5 והתחלתי לפני שבוע חדר כושר והשאלה שלי היא אם אני ירים שקולות בחדר כושר זה יעצור את הגדילה שלי ?

לקריאה נוספת והעמקה

רוני שלום, ממש לא. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה