כאבי ראש

ענבל שלום, אינני חושב כי יש קשר בין כאבי הראש והפעילות הגופנית שאת עושה.ממליץ לבדוק זאת עם גורם רפואי. ללא קשר לעתים פעילות גופנית בעצימות גבוהה, במיוחד למתאמנים חדשים יכולה לגרום לכך, לכן ממליץ להפחית את עצימות האימון (להשאר בהליכה) למשך תקופה של כשבוע ולראות אם יש השפעה. במידה וכן ממליץ להעלות את עצימות האימון בהדרגתיות איטית יותר. בהצלחה אורי