חום לאחר אימון

אני התאמנתי ארובי ריצה והליכה שעה ולאחר האימון הרגשתי שראשי כואב יום למחרת היו לי כאבי גרון וחום, החום נמשך כבר 3 ימים מנסיונכם מה יכולה להיות התופעה של חום במשך זמן בעקבות האימון הלכתי לרופא והוא התרשם שגרוני אדום אך חוששני שאולי נפגע אצלי משהו אחר בגוף בעקבות האימון המאומץ שבעקבותיו החום לא יורד

היי, גם לי קורה אותו הדבר וזה במיוחד לאחר שאני עושה הפסקה באימונים שלי - אני מרגישה כאילו אני חולה בשפעת ועם כל התסמינים של השפעת העיקר - אם נבדקת אצל הרופא והרופא שלל מחלה כל שהיא אז מה שיש זה DOMS כאבי שרירים לאחר אימון וזה יעבור כמו שלי זה עבר