שאלה לגבי הגובה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הגובה של ההורים שלי נמוך (בין 165-170) ואני עכשיו בן 16 בגובה של 162... אם אני אתאמן אני יכול לגבוה ל175+? במשפחה שלי יש השמנת יתר אם זה קשור...
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.03.11 | 06:17
שלום, אין קשר בין אימונים וגובה. גובהך נקבע על פי קוד גנטי.ללא קשר מומלץ להתאמן הן בכדי לשפר כושר גופני / בריאות וכן זה גם טוב למניעת השמנה, ממליץ לשלב גם תכנית תזונה רצוי בהתיעצות עם תזונאי/ת קלינ. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
