מקלחת חמה אחרי אימון ?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום,רציתי לשאול אם מקלחת חמה אחרי אימון גופני כל שהוא מזיקה או לא ? אשמח לתשובה ! ואם היא מזיקה,כמה זמן אחרי האימון כן יהיה אפשר לעשות אך שלא תגרום לנזק ? תודה,עידו. ~אשמח לתשובות מפורטות ולא "מים קרים מכווצים שרירים(כמו בשאר הפורומים)תודה ! :) ~
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
04.04.11 | 07:15
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
