האם אפשר להתרגל ל..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם אפשר להתרגל ל: 1. חוסר שעות שינה? 2.קור? 3.חום? 4.סחיבת דברים כבדים על הגב? תפרידו בין התרגלות מבחינה פיזיולוגית לבין התרגלות מבחינה מנטלית.
אבי שלום, 1. לא פיזיולוגית. מנטלית עד גבול מסוים. 2.כן מנטלית. פיזיולוגית - מעט. 3. כן מנטלית. פיזולוגית מעט. 4. כן גם וגם. בהצלחה אורי
אז מה אפשר לעשות כדי להרגיל את הגוף מבחינה פיזיולוגית ל: 1.קור וחום? (פשוט להיחשף אליהם כמה שיותר?) 2.סחיבת ציוד כבד? (פשוט לסחוב כמה שיותר משקל ולכמה שיותר פעמים?)