גדילה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 17 הגובה שלי הוא 167 אני רוצה לדעת איך אפשר לגבוה ומהר ? האם האימונים תזונה שינה נכונה יעזרו לי ? אשמח מאוד אם תעזור לי
אני בן 17 הגובה שלי הוא 167 אני רוצה לדעת איך אפשר לגבוה ומהר ? האם האימונים תזונה שינה נכונה יעזרו לי ? אשמח מאוד אם תעזור לי