האם ישנה שיטה להרזיה מהירה ברגליים ?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
לובה שלום, לא. בכדי להוריד שומן ולא משנה נאיפה יש ליצור מאזן קלורי שלילי, כלומר לשלב תכנית תזונה ופעילות גופנית, השומן ירד מכל הגוף גם מהרגליים, לא ניתן לשלוט באזורים. בהצלחה אורי