מנוחה רבה מדי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אהלן, אני עושה מדי שבוע ארבעה אימונים בחד"כ, איזה אימון סיבולת של פק"לים ורץ מדי פעם... אני בצבא וזו השגרה שלי...השבוע יש לי שבוע עמוס וייצא לי לא לעשות כלום איזה חמישה ימים...זה נורא?
אהלן, אני עושה מדי שבוע ארבעה אימונים בחד"כ, איזה אימון סיבולת של פק"לים ורץ מדי פעם... אני בצבא וזו השגרה שלי...השבוע יש לי שבוע עמוס וייצא לי לא לעשות כלום איזה חמישה ימים...זה נורא?