אימון אירובי על אופני יד בחדר כושר

הי. עד לאחרונה התאמנתי על קרוס טריינר בגלל אי יכולת לעבודה רגילה עקב ברך נעולה/דלקת מפרק וחוסר יכולת לכופף את הברך לזוית חדה. כיום יש לי קושי... ואני לא רוצה להעמיס. האם אימון באותו פורמט של דופק על אופני יד כשיושבים על כסא גבוה יכול להוות תחליף? ראיתי אנשים על כסא גלגלים שמתאמנים בחדר הכושר באופניים על ידי סיבוב פדלים בידיים?? אני מאד מקווה שהתשובה היא כן... תודה רונית