כאבים לאחר פעילות אירובית בהמשך לתשובה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
תודה על התשובה, אני מתאמן סה"כ שבועיים בצורה סדירה.לא התאמנתי אף פעם בצורה סדירה.רק לפני כמה ימים בודדים העלתי את המהירות למהירות 6 אני לא מחזיק את הידיות של ההליכון במהלך הליכה. ממה יכול להיות הכאבים בחזה למעלה בצד שמאל ובצד ימין? והאם כאבים אלא יכולים להמשך כמה ימים?(הכאבים חולפים וחוזרים לא כאבים חזקים) והאם כדאי כרגע לעצור את ההליכה על ההליכון? תודה על הכול
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.05.11 | 06:52
שלום, בהנחה כי מדובר בהתכווצות אכן הכאבים יכולים להמשך מספר ימים.אין צורך להפסיק ההליכה אבל ממליץ להפחית את המהירות. ובמידה ולא עובר לבדוק עם רופא. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
