רזון יתר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/06/2011 | 09:46 | מאת: תהילה

שלום.אני בת 39, שוקלת 44 על 160 סמ'.רוב חיי הייתי רזה מדי עם תיאבון קטן אך בריאה.בגיל 28 קיבלתי סטרואידים בשל דלקת וכך עליתי ל58 קילו. לאחר סיום התרופות ירדתי ל50 קילו ושם התייצבתי. לפני כחצי שנה הפכתי לטבעונית בריאה, כלומר הורדתי גם את הדברים הלא בריאים שהם טבעוניים-קרי סוכרים,ממתקים וכו' ולכן ירדתי שוב במשקל.הדברים המשמינים והבריאים-שקדים,טחינה,אבוקדו-איני יכולה לאכול מהם בכמות שצריך כדי לעלות.התיאבון שלי קטן כמו שהיה כל חיי. האם ישנה איזושהי תרופה או כדור היכולים לפתוח את התיאבון?

לקריאה נוספת והעמקה

תהילה שלום, איני מכירתרופה שכזו אך ממליץ לך לשלב אימוני כוח ופעילות גופנית מה שעשוי להעלות תאבון. בהצלחה אורי

05/06/2011 | 21:14 | מאת: תהילה

כיוון שיש לי צפיפות עצמות נמוכה בגלל הסטרואידים אני עושה התעמלות של בניית עצם ולא של כוח

תהילה שלום, לא מכירה כדורים שאלו ייעודם, אילנית

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה