מיני סטפר רגיל או טוויסט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני מעוניין לרכוש מיני סטפר בייתי. ראיתי שיש רגיל ואחד שמבצע את הפעולה עם טוויסט. מה ההבדל ביניהם ומה מומלץ יותר?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
05.06.11 | 21:13
חיים שלום, איני מכיר את שניהם כך שאיני יכול להמליץ. ללא קשר איני ממליץ לרכוש ציוד כושר ביתי, הסיבה לכך היא שמרבית הרוכשים ציוד כושר ביתי זונחים אותם לאחר כ 3 חודשים (המחקרים מדברים על מעל 95%). במקום עדיף להצטרף לחדר כושר באזור מגוריך או לתכנית אחרת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
