חלבון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום.... האם שתיית חלבון במקום ארוחה אחרי אימון תעזור בירידה במשקל ואחוז השומן? ואיזה חלבון כדאי לצרוך? תודה
שלום.... האם שתיית חלבון במקום ארוחה אחרי אימון תעזור בירידה במשקל ואחוז השומן? ואיזה חלבון כדאי לצרוך? תודה