חלבון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

22/06/2011 | 13:41 | מאת: יגאל

שלום.... האם שתיית חלבון במקום ארוחה אחרי אימון תעזור בירידה במשקל ואחוז השומן? ואיזה חלבון כדאי לצרוך? תודה

הי יגאל, תשובה במקום של השאלה המקורית, אילנית

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה