בולזאיי 8

יואב שלום, מצטערת על התשובה המאוחרת, לא שמתי לב לשאלתך. התשובה היא שכדי לרזות על גופך להיות במאזן קלורי שלילי, כלומר, שילוב בין דיאטת הרזיה ופעילות גופנית מתאימה. עד כה, לא נמצאו גלולות הפלא שיסייעו באופן משמעותי לירידה במשקל. בכל זאת אתייחס לשני רכיבים שנמצאים בגלולה: לגבי קופאין שנמצא בגלולה, הוא יכול עזור בהגברת שריפת האנרגיה, אבל לא נמצא משמעותי כשמדובר בהרזייה. תה ירוק נמצא כמשפר ניצול השומן במאמץ בינוני, ומגביר רגישות לאינסולין וביחד עם קופאין יש אפקט סינרגי אבל כשמדובר במאמץ גופני, ולכן יש משמעות לעת השימוש בו, ולא סתם לקיחה כגלולה. בהצלחה, אילנית