שאלה דחופה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כמה ליטר מים מותר לשתות במכה ?
גם 2 ליטר ? לא גורם להרעלת מים אם שותים את זה בטווח של חצי שעה בערך ? ועוד שאלה אם אפשר , כמה חלבון ביצה אפשר לאכול ביום ? תודה
כמה ליטר מים מותר לשתות במכה ?
גם 2 ליטר ? לא גורם להרעלת מים אם שותים את זה בטווח של חצי שעה בערך ? ועוד שאלה אם אפשר , כמה חלבון ביצה אפשר לאכול ביום ? תודה