היקף מותנים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום בן 35, סובל מעודף משקל לא גבוה, אבל עקשן. קראתי לאחרונה על שיטה לצמצום היקף מותניים "בלה קונטור" האם מוכר לך ? האם זה אכן יעיל כמו שמפרסמים ? הם מבטיחים תוצאות מראש. לטענתם מדובר בטיפולי US שמטרתם ללמד את תאי השומן באיזורים מסויימים שהגיע תורם להיות זמינים. אם אכן זה עובד, אשמח לדעת. כמובן שלא אעשה את זה במקום דיאטה ופעילות גופנית שאני עושה ממילא, אלא בנוסף. (פשוט נשמע נפלא שאפשר להוריד 8 ס"מ בהיף הבטן במהירות יחסית) תודה
יוני שלום, אינני מכיר אף אדם שהצליח להוריד % שומן ללא תכנית דיאטה ופעילות גופנית.איני מכיר את השיטה אך קראתי עלייה מעט ואני נשאר סקפטי מאד (ולא רק לגבי שיטה זו) כיצד ניתן להפחית % שומן ללא דיאטה?(זאת טענת המפרסמים) שהרי בכדי להפחית % שומן יש צורך ליצור מאזן קלורי שלילי והמדע אינו מכיר דרך אחרת אלא יצירת מאזן קלורי שלילי. ממליץ להשקיע את הכסף במקום אחר. בהצלחה אורי