ג'ודו או קפוארה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום יש לי ילד בן שלוש וחצי וחמש אני רוצה לרשום אותם לג'ודו או קפוארה ואמרו לי שזה מעכב גדילה האים זה נכון? ומה עדיף בגיל הזה לבנות לילדים ביטחון?
לקריאה נוספת והעמקה
הלה שלום, ממש לא נכון,את יכולה להיות רגועה. לגבי סוג בפעילות המומלץ אני מעדיף חוגים המפעילים את כל הגוף ולא בהתמחות בגיל זה. בהצלחה אורי