האם הרמת משקולות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 16.5 ואני מתאמן בחדר כושר עם משקולות של 15 קילו לא יותר. ורציתי לדעת האם משקולות מדכאות את הגביה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.10.11 | 07:03
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
