לגבי עלייה במשקל ואבקה לעלייה במסה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 16 גובה 1.70 ואני שוקל 54 ק"ג, אני מתאמן ואני רוצה לעלות במשקל ובמסה , אני חושב על לקנות אבקה לעלייה במסה, זה כדאי? זה מזיק? ואיך אני יודע איך לקחת את זה? תודה!
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
30.10.11 | 16:45
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
