אחוזי שומן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם פעילות אירובית כגון ריצה אופנים ועוד מכשירים כאלו עוזרת בהורדה של אחוזי השומן בגוף? ואם לא אז מה כן? תודה לעונה על שאלתי.
לקריאה נוספת והעמקה
האם פעילות אירובית כגון ריצה אופנים ועוד מכשירים כאלו עוזרת בהורדה של אחוזי השומן בגוף? ואם לא אז מה כן? תודה לעונה על שאלתי.