כבד הודו
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי אורי רציתי לדעת מידע על כבד הודו מומלץ או לא מומלץ לשומרי משקל ? שמעתי שהו עשיר בשומן
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
31.10.11 | 12:05
נגה שלום, את צודקת, כבד הודו לא מבושל מכיל כ-17% שומן, יחסית לכבד עוף שמכיל כ- 4%, לפיכך מבין השניים הוא עדיף. בכל מקרה, איברים פנימיים לא מומלצים לאכילה בתדירות גבוהה בשל תכולת הכולסטרול הגבוהה שלהם, הכבד במיוחד בשל תפקידו כמסנן של הגוף. המשך יום טוב, אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
