סאונה וג'קוזי לצעירים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, האם השימוש בסאונה ובג'קוזי לצעירים ו/או לזקנים הוא מסוכן? אם כן, למה ומהם מגבלות הגיל?
לקריאה נוספת והעמקה
נתן שלום, התחום אינו בהתמחותי.זאת איני מכיר מחקרים חד משמעים המראים יתרון בריאותי משמעותי לסאונה. לגבי ז'קוזי בוודאי שאין מחקרים שכאלו וכנראה שאים לג'קוזי יתרון בריאותי למעט אולי יכולת בשחרור שרירים תפוסים (גם לא בטוח) בג'קוזי ישנה סכנת זיהום במיוחד בג'קוזי ציבורי. בהצלחה אורי