הקשר בין פעילות ספורט לכולסטרוך

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

14/12/2011 | 16:57 | מאת: יואבה

יואבה שלום, בעיקרון, נמצא קשר בין פעילות גופנית ובין רמות כולסטרול טוב - ה-HDL, מה שנמצא היה שפעילות גופנית עוזרת בהעלאת רמותיו וכן את רמת פעילותו. מה שאומר שגם אלו שרמות ה-HDL שלהם נמוכות גנטית, עדיין פעילותו עולה בשל הפעילות הגופנית. אילנית

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה