קליקים בכתפיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי, כשאני עושה שכיבות סמיכה רחבות וברוחב הכתפיים יוצאים לי קליקים מהכתפיים{בעיר בשכביות סמיכה רוחב כתפיים} יש לך מושג מזה\איך למנוע זאת\כיצד לטפל בזה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
29.01.12 | 06:25
לידור שלום, תופעת "הקליקים" או "הקנאקים" מוכרת ונובעת מסיבות שונות כגון גידים "קופצים", גז שמשתחרר מהנוזל הסינובילי ועוד גורמים,הקליקים אינם בעיתיים כל עוד אין כאב במידה ויש כאב מומלץ לפנות לאורטופד. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
