איזוסטאר - משקה איזוטוני? סוכר בדם?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי, אני בחורה בת 40 באפריל הקרוב .. מתאמנת (משתדלת בקביעות) מדי פעם לטובת אימון קל יותר שותה איזטוסטאר.. 3 כפיות בבקבוק אחד.. מקריאה שקיימתי מסתבר כי משה איזוטוני רווי בסוכרים.. בגיל 40 הינו הגיל שצריך להתחיל לדאוג גם לסוכר.. האם שתית איזוסטאר עשויה להשפיע על רמת הסוכר בדם? קיימת סכרת במשפחה... בתודה מראש .. המשך סופ"ש מהנה.. מיקה
לקריאה נוספת והעמקה
מיקה שלום, כמות הפחממות במשקאות איזוטוניים נעה בין 5% ל 8% . בנוסף אין טעם לצרוך משקה איזוטוני אם משך האימון אינו עולה על 60 דקות +-. בהצלחה אורי