היי,שאלה לגבי שברי מאמץ ופיתרון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי,אני בן 23 מתאמן קבוע-כוח ואירובי-כבר כמה חודשים שיש לי כאבים מטורפים בשוק ובקרסול ממש כמו בצבא (שברי מאמץ שאובחנו כבר) לאחרונה הכאבים מופיעים גם במנוחה שאני סתם יושב- חשוב לציין שאני לא אוכל מוצרי חלב בכלל! האם צריך להשתתף בתוסף סידן? יש קשר בין השתיים? ואם כן מה מומלץ תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.02.12 | 06:50
ערן שלום, עליך להתיעץ עם אורטופד, רצוי מומחה כף רגל. במיוחד שסבלת כבר בעבר מבעיה זו. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
