כתפיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בהרחקת זרועות עם משקולות לצדדים הבנתי ששריר דלתא אמצעית עובדת,ולא דלתא קדמית. האם זה נכון? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
22.02.12 | 20:10
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
