לתזונאית

לשואלת שלום, אם את חושדת ברגישות ללקוטז, תוכלי לבקש מהרופא המשפחה בדיקה לאיבחון.ישנה אכן בדיקת דם, אבל נפוצות יותר הן בדיקות הנשיפה ובדיקת חומציות הצואה. אין הבדל בין הבדיקות, אבל יש להתאים את הבדיקה לנבדק (לא כל הבדיקות מתאימות לכולם). את יכולה גם לעשות ניסיון בבית, להוריד את מוצרי החלב מהתפריט לכמה ימים, ולבדוק האם השתנתה התחושה. במידה וכן, תחזירי בהדרגה את מוצרי החלב מהקשים לרכים (ככל שהמוצר רך יותר הוא מכיל יותר לקטוז), עד לנקודה בה את חשה מספיק בנוח עם מה שאת אוכלת ועם הכמויות. בהצלחה אילנית