בקשר למשקל ושרירים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הורדתי 30 קילו ונשאר לי דלדל בגוף מה הפיתרון לזה?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
20.03.12 | 06:39
איציק שלום, תלוי בכמות "הדלדל". בשלב ראשון ממליץ להתחיל באימוני כוח להעלאת מסת שריר. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
