שאלה לגבי סדנת אשטנגה מרוכזת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני מתאמנת על בסיס חד שבועי ביוגה. קיבלתי הצעה להגיע לסדנת סוף שבוע מרוכזת של אשטנגה יוגה בסטודיו ליוגה חמה בהרצליה פיתוח. רציתי לדעת אם זה משהו שתמליץ עליו?
לקריאה נוספת והעמקה