תסכול
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בדיאטה כבר כ-10 ימים, שבהם אכלתי ביום בסביבות ה500 קלוריות + (כן, אני יודעת זה לא בריא אבל בכל זאת...) לא רק שלא ירדתי במשקל, גם נראה שעליתי ק?ג! למה? מה לעשות? :/
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
27.03.12 | 16:41
שלום, לעתים דיאטה קיצונית מדי מכניסה את הגוף "להתגוננות". ממליץ שתתיעצי עם תזונאי/ת קליני. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
