משקל

שלום אני בת 32 שוקלת 47 קילו והגובה שלי הוא 1.64 ס"מ אני לא עברתי לידות עדיין, השאלה שלי היא האם זה בסדר ? האמת שבמשך שנה אני מנסה להשמין אוכלת בריא אבל לא מסודר יומית, יש לציין שכל בני משפחתי הם אנשים די רזים.. האם יש לי תקווה שיש לי אפשרות להגיע לפחות לסביבות ה56-57 קילו? האם יש דרכים להשמנה? האם יש תרופות טבעיות להשמנה? אשמח מאודד לתשובות ... רב תודות