גדילה בקרב בני נוער
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני בת 14 וחצי ואפילו קצת יותר ואני בגובה 1.54. אני רוצה מאוד לגבוה ואמא שלי 1.63 ואבא שלי 1.81 . חוץ מלחכות מה אני צריכה לעשות? מה יכול להגדיל את הסיכויים שלי לגבוה?
נועה שלום, לא ניתן לשלוט על הגביה (למעט בטיפולים הורמונליים הנעשים באמצעות רופא מומחה). בהצלחה אורי