תופעה חדשה

אני בת 22 מתאמנת באופן קבוע 3 פעמים בשבוע בחדר כושר. לפני כחודש קרה לי אותו המקרה וזה קצת מדאיג. אני מתחילה את האימון עם חצי שעה (לפחות) של פעילות אירובית (ריצה או המככשיר המשולב) היום לאחר 20 דקות הרגשתי שאני עומדת להתעלף ושאני חייבת לרדת מהמכשיר. המשכתי עוד 7 דקות וירדתי מהמכשיר. ישבתי ולאחר רבע שעה ניסיתי להמשיך בתרגילי בטן. ולא הצלחתי. הרגשתי כהות חושים, חולשה שלא קורה לי אף פעם. לפני האימון שתיתי קפה שחור ופרוסת לחם עם 2 כפות גבינה. ישנתי טוב בלילה ואני לא מבינה למה פתאום הגוף "בוגד" בי...