כאב ראש במהלך אימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, אני מתאמן כשמונה חודשים ובשבוע האחרון החל לכאוב לי הראש כאשר אני מתאמן(אני עובד על פיתוח שרירים) אשמח אם תוכל להסביר לי ממה זה נובע? וכיצד אפשר לטפל בזה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.05.12 | 17:26
אהרון שלום, לא בהתמחותי. עליך להתיעץ עם רופא המשפחה. ללא קשר כדאי לבדוק אם אתה שותה מספיק מים, לוודא שלחץ הדם תקין ולא גבוה מדי. לעתים כאשר מפסיקים לצרוך קפה או עוברים לקפה נטול זה מלווה בכאבי ראש. בהצלחה אורי בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
