חילוף חומרים

שלום , חברה שלי נמצאת אחרי אינספור דיאטות וחילוף החומרים שלה ירד משמעותית... אם פעם היא חיה על 2000 קלוריות ביום, הרי שאחרי כל הקיצוצים והמשטרים היא לא יכולה לעבור היום את ה1000מבלי לעלות במשקל. העניין הוא, שזה לא מפריע לה. כלומר, לפי מה שלימדו אותי אסור לאכול פחות מ1000 קלוריות ביום כי זה רעב, סטרס וכו'. אבל היא אומרת שזה דווקא סבבה לה לאכול מעט, היא לא רעבה יותר מזה. כמובן שמשקלה תקין ולא מתקרב אפילו לתת משקל. היא טוענת שהיא בריאה והכל מצוין, ובאמת לא ניכר בה שהיא "מורעבת" או משהו... השאלה שלי (וגם שלה) האם זה בסדר? כל כך הרבה מטיפים לנו לא לרדת לצריכת קלוריות נמוכה מידי, אבל אם הגוף שלה הסתגל לכמות זעומה זו והוא מתנהל מצוין, מה רע? הרי לה לא מפריע חילוף החומרים האיטי, להפך, נוח לה שהיא צורכת פחות אוכל (משתלם מכל הבחינות, גם כלכלית)... מה דעתך? חובה עליה להעלות את צריכת הקלוריות בכל זאת? הדבר יהיה כרוך בוודאי בעליה כלשהי במשקל, והיא ממש לא צריכה את זה. (BMI שלה 20, היא בת 29)